20世纪初，一位叫威廉斯·开利面带微笑的外国人发明了空调，从此他成了拯救你我于热浪中的英雄。不过，说起空调，开时一时爽，一直开空调的话，可能……就没那么爽了。
　　有人在空调房里休年假，肌肉酸痛找上身；一天到晚在空调房里设计师患上“眼部空调病”；怕热，吹一夜空调，第二天面瘫了；还有的人，因吹空调进了ICU，这不是危言耸听，这都是活生生的发生在我们身边的例子。长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合症。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。那我们要怎样让空调为我们所用又不得“空调病”呢？在炎炎的夏日里要多喝水，补充丢失的水分；吹空调时要让空调风往上吹；刚进屋，不要急着开空调10分钟后再开，别贪凉对着空调吹；将空调的温度维持在26℃左右，室内外温差不要过大，温差别超5℃；不宜通宵开空调；开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气；空调房呆太久要适当运动……以上都是我们开空调必须注意的事项。如果一不小心得了“空调病”也不要紧张，如果只是有轻微的症状的话，还是可以自己好的。首先就是要远离空调房，到空气流通的地方；其次可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。但是如果是特别严重的话，还是要去医院吃一些药才能好得快一些。
　　如今我们的生活条件越来越好，反而越发怀念小时候的夏天，冰凉爽口的井水、又脆又甜的西瓜、棉被里的冰棍儿、酣畅淋漓的水花。这都是记忆里的夏天啊！现在，空调成了我们无法离开的一部分，享受它的同时也请预防“空调病”哦！
　　（丁景红）